ZAMANIN KIYMETINI; ELINDEN ALINMADAN ANLA!!!

Semada Zaman

Giris Formu

Kimler çevrimiçi

Şu an 0 kullanıcı ve 9 ziyaretçi çevrimiçi.

Anket

Yeni sitemiz hakkindaki düsünceleriniz?:

Meb Linkleri








Fazla Uykunun Zararları (2)

Ömür bir sermayedir, Her an Tükenmektedir.Dünya ise Ahiretin ekin tarlasıdır.İnsan bu dünyaya ne ekerse, ahirette onu biçecektir.Böyle bir ebedi kar-zarar devranında ,insan ömrünü uykuya heba etmemelidir
Müslümanın günlük nizamının başta gelen ,prensibi akşam erken yatıp sabah erken kalkmaktır. Müslümanın günü güneş üzerine doğmadan başlar.Onlar sabah güneşden evvel kalkar Peygamberimiz (sav)'Allahım sabahın erken vakitlerini ümmetime bereketli kıl' duasına mazhar olurlar.Gümüz müslümanların hali ise malum.
Enes bin Malik hazretlerinden rivayet edilen bir hadisi şerifde Peygamberimiz;Sabah namzından sonra uyumayı adet edinen sırt ve bel ağrılarına mübtela olur buyururlar.

Fazla Uykunun Zararları (1)

Yemek ,uyumak , ve konuşmak birer beşeri ihtiyaçdır. Ama bunların fazlası zararlı olabilmektedir.
Almanyanın haftalık BUNTE dergisinde çıkan bir haberde,aşırı uykununda,uykusuzluğun meydana getirdiği ,başağrısı,tansiyon bozukluğu asabiyet gibi şikayetlere sebep olabildiği yer almaktadır. Uykunun normladen fazla olmasının hiç bir faidesi olmadığı gibi,migren başda olmak üzere çeşitli baş ağrıları,fiziki ve zihni bozuklara sebebiyyet verdiği çok önceden bilinmektedir. bu sebeple küçük yaşdan itibaren beş saatlik bir uyku ihtiyacının teşekkül etmesine çalışılmalıdır.

Uykunun Kısaltılması

Uykumuzun en mühim bölümü, uykuya daldıktan sonraki ilk üç saattir. Derin uyku denilen bu süre içinde vucudumuz ihtiyacı olan dinlenmeyi sağlar. uykunun ikinci bölümü olan rüya bölümünde vucüt rahatlamıştır ve uyanmaya hazırlanmaktadır.
Uzmanlar beş saatlik uykunun insana yeteceğini söylemektedirler. Fakat ortalama sekiz saat uyuyan bir insanın bunu bir günde beş saate indirmesi zordur. Bu ani iniş performans ve konsantrasyon bozukluğuna sebeb olabilir.J.Zulley,her hafta ortalama olarak yarım saat daha az uyuyarak, sıhhatli bir şekilde günde beş saatlik bir uykuya erişebilineceğini belirtmektedir.

Zaman ve Değerlendirilmesi
Yaşar Değirmenci

MEDİNE’DE ZAMAN

MEDİNE’DE ZAMAN

Medine’de sabah başkadır.
İnsanlar sevinçle uyanırlar,
Ezan-ı Muhammedi yükselir.
Mescid-i Nebevi’den
Ve Medine sokakları
Bayram yerine döner.

Bir dede hanımının elinden tutarak yürür.
Bir çocuk mescidin bahçesinde koşar özgürce
Sabaha kadar yeşil kubbeyi seyreden bir genc
Tebessüm ederek girer babus selam kapısından
Yeşil elbiseleriyle mescidde hizmet edenlere imrenir

Bir peygamber aşığı…
Bir peygamber aşığı Ümmet-i Muhammed’i koklar
Gözlerini yumarak…
Bir kuş uçar cennet bahçesinin üstünden.
Bir tekbir yayılır boşluğa.
Bir hasret dillenir yüreklerde
Ve “Bir” olana ibadet edilir.

Kimi ravza-i mutahhara’da kılar namazı
Kimi ashab-ı suffenin yerinde
Şemsiyelerin altında saf tutar kimi
Kimi mescidin bahçesinde.

Az Uyku (Uyku-Vakit Münasebeti)

Devamlı araştırma yapılan sahalardan biride uykuudur. Uyku müddeti Hakkında halen geçerli yaygın kanaate göre yetişkinlerin günde 7 ile 9 saat uykuya ihtiyacı vardır.Ancak Amerika San Diago Üniversitesi araştırmacıları, günde 5 saat uykunun yetişkin bir insana kafi gelecegini bildiriyorlar. Avrupalı uyku mütehassıslarından Dr. J.Zulley de yetişkin bir insanın günde 5 saat uykuya ihtıyacı oldugunu öne sürmektedir.

Zamanın Düzenlenmesi

Hayatımızı en ince teferruatına kadar düzenliyen islam dini'zaman' gibi devasa bir meselede hükümsüz lamazdı. Nitekim kalmamıştır ve zamanı nasıl verimli hale getireceğimiz hususunda bizler için kıymetli düsturlar vaz etmişdir. Hayatımızı bu düsturlar çerçevesinde düzenlememiz bizi her sahada başarılı kılacaktır. Her insanın öncelikle zamanın kıymetını idrak etmesi sonrada zamanını planlaması, planladıktan sonrada enerjisini çalışmaya teksif etmesi lazımdır.

Saniye Dakikalarin Önemi

SANİYELERİN DAKİKALARIN ÖNEMİNİ
Almanca dil kursundayım. Hoca çok disiplinli biriydi. Bilhassa zaman açısından hiç müsamahası yoktu. Bir hafta boyunca, kimin ne kadar dakika geç geldiğini tesbit ediyor ve onları geç geldikleri toplam süre kadar sınıfta tutuyordu. Tabiî bu durum, zaten kursa zor zaman ayırmış iş sahiplerinin hiç de hoşuna gitmiyordu. Bir gün haftalık cezası 18 dakika tutan bir arkadaşımız kızarak şöyle dedi:
- Neredeyse saniyeleri de hesap edeceksiniz. Neyse hatırınız için bir başka zaman on dakika kalayım sınıfta. Şimdi çok âcil bir işim var…
Yaşlı Alman gözlerini kırpıştırarak bir süre süzdü ve şöyle konuştu:

Batılılarda Zaman

Kötülüğe fırsat her zaman bulunur ,fakat iyilik için az...
Voltaire

Bütün başarımı işlerimi zamanda yapmaya borçluyum.
Nelson

Hırsızların en zararlıları zamanımızı çalan hırsızlardır çünkü hırsızlerın her çaldığını telafi etmek mümkündür.Zamanı çalanların ise çaldığını telafisi asla mümkün değildir.
GOETHE

Batılıların Zamanla ilgili Sözleri ve Uygulamaları
Batıılı düşünürler 4 saatlik zaman diliminin değerlendirilmesini şöyle yapmışlardır.

1)iş
2)Uyku
3)Aile ve sosyal hayat
4) Dinlenme özel merak ve hobiler
5)Sosyal, dini çalışmalr ve yardımseverlik gayretleri

Zamanın Çeşitleri

İnsanın İçinde yer aldığı zaman hep aynı karakter de değildir.Bundan dolayı insan aynı günü bile ,biraz evvel,biraz sonra, öğleden önce,akşamleğin, gece ,geceyarısı vs. gibi bir çok bölümlere ayırır. ve zaman kavramını çeşitli açılardan farklı anlamda yorumlayıp çeşitlendirilebilir.
OBJEKTİF ZAMAN:Saate bağlı olan, takip edilebilen,gerçek bir ölçüme dayanan zamandır.
SUBJEKTİF ZAMAN:Hissedilen zamandır.Mesela bir asansörle birkaç saniyelik diliminde çıkılan yere tanımadığımız insanlarla çıkıyorsak bu zaman bize çok uzun gelebilir.Dostlerımızla,sevdiklerimizle beraber olduğumuzda zaman çok çabuk geçer.saadet içinde geçen zamnalrın çok hızlı geçmesi mukabil üzüntülü,ızdıraplı zamanların birkaç dakikası bile insana satler gibi gelir.
İKTISATTA ZAMAN:

Zaman Kavramı

Zaman nedir? hareket olamsa Zaman olurmu?Zaman olmasa hareket olurmu?Bu gibi içinden çıkılmaz sorular insan zihninitarih boyunca meşkul etmiş.
Zamanı insanların ekseriyeti hareketlere göre ölçmüşler, hareketlere bağlamışlar.Güneşin ,ayın hareketlerine. Kainattaki bütün hareketler dursa ne olur? İşlemeye devam edermi?Hareket kalmazsa kainat var olurmu? Hareket ve zaman ayrılmaz ikili......
Bu soruların cevabı 'Zaman Mahluktur'gerçeği veriyor.Mahluk olduğuna göre zamnda fanidir.onunda evveli var ,ahıride var.Zamanı harekete bağlamak fizik olarak onu ölçmek demektir.Bu günlük hayat için belki bir zaruret,amma kafi değil.zamanın bir fizik ötesi yokmu?böyle mücerret (soyut)bir mefhumun(kavramın)künhü ancak ilahi hakikatlerdde aranabilir.

Son yorumlar

Anlamlı Sözler

– Zamanlarını en kötü şekilde kullananlar, zamanın kısalığından en çok şikayet edenlerdir.

La Bruyere

– Hayatınızı seviyorsanız zamanınızı boşa harcamayınız, çünkü zaman hayatın kendisidir

Benjamin Franklin

– Yasaların işlemediği tek bir hırsız vardır ve bu hırsız insanoğlunun en değerli şeyini çalar: zaman…

Napolyon

– Zaman, kimse arasında ayrımcılık yapmayan bir işverendir. Yeni bir güne başlarken herkes aynı sayıda saat ve dakikalara sahiptir. Örneğin zenginler parayla daha fazla saat satın alamazlar. Aynı şekilde bilim adamları yeni dakikalar icat edemez. Ya da yarın kullanmak üzere bugünün zamanını biriktiremezsiniz. Ancak yine de zaman son derece adil ve bağışlayıcıdır. Geçmişte vaktinizi ne kadar boşa harcarsanız harcayın, hala koca bir “yarın”a sahipsinizdir.

Denis Waitely